Apa Itu Katarak? Ini Penjelasannya!

Katarak adalah pengaburan lensa mata Anda yang biasanya jernih. Bagi orang yang menderita katarak, melihat melalui lensa mendung agak mirip dengan melihat melalui jendela yang beku atau berkabut. Penglihatan kabur yang disebabkan oleh katarak dapat membuatnya lebih sulit untuk membaca, mengendarai mobil (terutama di malam hari) atau melihat ekspresi di wajah teman.

Kebanyakan katarak berkembang perlahan dan tidak mengganggu penglihatan Anda sejak dini. Namun seiring waktu, katarak pada akhirnya akan mengganggu penglihatan Anda.

Pada awalnya, pencahayaan yang lebih kuat dan kacamata dapat membantu Anda mengatasi katarak. Tetapi jika gangguan penglihatan mengganggu aktivitas Anda yang biasa, Anda mungkin perlu operasi katarak. Untungnya, operasi katarak umumnya merupakan prosedur yang aman dan efektif.

Gejala

Tanda dan gejala katarak meliputi:

Penglihatan kabur, kabur atau redup

Meningkatkan kesulitan dengan penglihatan di malam hari
Sensitivitas terhadap cahaya dan cahaya
Perlu cahaya yang lebih terang untuk membaca dan kegiatan lainnya
Melihat "lingkaran cahaya" di sekitar lampu
Perubahan yang sering terjadi pada kacamata atau resep lensa kontak
Fading atau warna menguning
Penglihatan ganda dalam satu mata

Pada awalnya, kekaburan dalam penglihatan Anda yang disebabkan oleh katarak dapat mempengaruhi hanya sebagian kecil dari lensa mata dan Anda mungkin tidak mengetahui adanya kehilangan penglihatan. Saat katarak tumbuh lebih besar, itu lebih mengaburkan lensa Anda dan mendistorsi cahaya yang melewati lensa. Ini dapat menyebabkan gejala yang lebih nyata.

Kapan harus ke dokter Artria

Buat janji untuk pemeriksaan mata jika Anda melihat ada perubahan dalam visi Anda. Jika Anda mengalami perubahan penglihatan mendadak, seperti penglihatan ganda atau kilatan cahaya, nyeri mata tiba-tiba, atau sakit kepala mendadak, segera temui dokter Anda.

Penyebab

Kebanyakan katarak berkembang ketika penuaan atau cedera mengubah jaringan yang membentuk lensa mata Anda. Beberapa kelainan genetik bawaan yang menyebabkan masalah kesehatan lainnya dapat meningkatkan risiko katarak Anda. Katarak juga dapat disebabkan oleh kondisi mata lainnya, operasi mata yang lalu atau kondisi medis seperti diabetes. Penggunaan jangka panjang dari obat steroid juga dapat menyebabkan katarak berkembang.

Bagaimana bentuk katarak

Lensa, tempat katarak terbentuk, diposisikan di belakang bagian berwarna mata Anda (iris). Lensa memfokuskan cahaya yang masuk ke mata Anda, menghasilkan gambar yang jelas dan tajam pada retina - membran peka cahaya pada mata yang berfungsi seperti film di kamera.

Seiring bertambahnya usia, lensa di mata Anda menjadi kurang fleksibel, kurang transparan dan lebih tebal. Kondisi yang berhubungan dengan usia dan kondisi medis lainnya menyebabkan jaringan di dalam lensa terurai dan mengumpul, mengaburkan area kecil di dalam lensa.

Saat katarak terus berkembang, kerutan menjadi lebih padat dan melibatkan bagian lensa yang lebih besar. Katarak mencerai-beraikan dan menghalangi cahaya saat melewati lensa, mencegah gambar yang jelas mencapai retina Anda. Akibatnya, penglihatan Anda menjadi kabur.

Katarak umumnya berkembang di kedua mata, tetapi tidak merata. Katarak di satu mata mungkin lebih maju daripada yang lain, menyebabkan perbedaan penglihatan antara mata.

Jenis katarak

Jenis katarak meliputi: Katarak mempengaruhi pusat lensa (katarak nuklir). Awalnya, katarak nuklir dapat menyebabkan rabun jauh atau bahkan peningkatan sementara dalam penglihatan bacaan Anda. Namun seiring berjalannya waktu, lensa secara bertahap berubah menjadi lebih padat kuning dan semakin mengaburkan visi Anda.

Saat katarak perlahan berkembang, lensa bahkan mungkin berubah menjadi coklat. Menguning atau kecoklatan lensa dapat menyebabkan kesulitan membedakan antara nuansa warna.

Katarak yang mempengaruhi tepi lensa (katarak kortikal). Katarak kortikal dimulai dengan keputihan, kekeruhan berbentuk baji atau goresan di tepi luar korteks lensa. Saat perlahan-lahan berkembang, garis-garis melebar ke tengah dan mengganggu cahaya yang melewati pusat lensa.

Katarak yang memengaruhi bagian belakang lensa (katarak subkapsular posterior). Katarak subkapsular posterior dimulai sebagai area kecil dan buram yang biasanya terbentuk di dekat bagian belakang lensa, tepat di jalur cahaya. Katarak subkapsular posterior sering mengganggu penglihatan bacaan Anda, mengurangi penglihatan Anda dalam cahaya terang, dan menyebabkan silau atau lingkaran cahaya di sekitar lampu di malam hari. Jenis katarak ini cenderung berkembang lebih cepat daripada jenis lainnya.

Anda dilahirkan dengan katarak (katarak bawaan). Beberapa orang dilahirkan dengan katarak atau mengembangkannya selama masa kanak-kanak. Katarak ini mungkin bersifat genetik, atau terkait dengan infeksi atau trauma intrauterin.

Katarak ini juga mungkin disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti distrofi miotonik, galaktosemia, neurofibromatosis tipe 2 atau rubella. Katarak bawaan tidak selalu memengaruhi penglihatan, tetapi jika itu terjadi, katarak biasanya diangkat segera setelah terdeteksi.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko katarak Anda termasuk:

Bertambahnya usia

Diabetes
Paparan sinar matahari yang berlebihan
Merokok
Kegemukan
Tekanan darah tinggi
Cedera atau peradangan mata sebelumnya
Operasi mata sebelumnya
Penggunaan obat kortikosteroid dalam waktu lama
Minum alkohol dalam jumlah berlebihan

Pencegahan dan Penanganan katarak

Tidak ada penelitian yang membuktikan bagaimana mencegah katarak atau memperlambat perkembangan katarak. Tetapi dokter berpikir beberapa strategi mungkin bermanfaat, termasuk:

Lakukan pemeriksaan mata secara teratur. Pemeriksaan mata dapat membantu mendeteksi katarak dan masalah mata lainnya pada tahap paling awal. Tanyakan kepada dokter Anda seberapa sering Anda harus menjalani pemeriksaan mata.

Berhenti merokok. Mintalah saran kepada dokter Anda tentang cara berhenti merokok. Obat, konseling, dan strategi lain tersedia untuk membantu Anda.

Kelola masalah kesehatan lainnya. Ikuti rencana perawatan Anda jika Anda memiliki diabetes atau kondisi medis lainnya yang dapat meningkatkan risiko katarak Anda.

Pilih diet sehat yang mencakup banyak buah dan sayuran. Menambahkan beragam buah dan sayuran berwarna ke dalam makanan Anda memastikan Anda mendapatkan banyak vitamin dan nutrisi. Buah dan sayuran memiliki banyak antioksidan, yang membantu menjaga kesehatan mata Anda.

Penelitian belum membuktikan bahwa antioksidan dalam bentuk pil dapat mencegah katarak. Namun, penelitian populasi besar baru-baru ini menunjukkan bahwa diet sehat kaya vitamin dan mineral dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan katarak. Buah dan sayuran memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti dan merupakan cara yang aman untuk meningkatkan jumlah mineral dan vitamin dalam makanan Anda.

Memakai kaca mata hitam. Sinar ultraviolet dari matahari dapat berkontribusi pada perkembangan katarak. Kenakan kacamata hitam yang menghalangi sinar ultraviolet B (UVB) saat Anda berada di luar ruangan.

Kurangi penggunaan alkohol. Penggunaan alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko katarak.